1. avuç içi ve ovmak saat yönünde sürtünme, dakikada 30 devir, sıcak bir duygu daha iyi, her işlem 5-10 dakika ovuşturarak, merkezi olarak göbek, karın hafifçe ovmak örtüşme karın sert itmek gerin.
2, titreyen eller dakikada en az 150 atım bir frekans ile ve karın, beş dakika toplam sallayarak aşağı, doğal göbek, göbek yığılmış katlanmış tutma.
3. memenin alt kenarına her iki tarafına yerleştirilen karın ovmak çarmıhta elinizi gerin ve sonra hafif bir ateş, beş dakika toplam cilt için yatay yanal hareket ovalayın.
4, kiriş deliği etrafında her kapıda yaklaşık iki parmak açmak için komşu karın boşluğunda, sternum ve göbek-kablolu alt ucunun orta kapı kirişleri, abdominal noktaları ovuşturarak. Liangmen noktası sürtünme orta parmağın her iki tarafında iki elinizle yiyin, ve sonra, karın boşluğunda bir yandan sürtme her iki dakikada orta parmak gıda kullanın.
5, koltukaltı yoluyla etrafında kuru bir havlu ile, Cabei havlu üstsüz çapraz ön aksiller elleri tercihen banyo işleminden sonra, derecesi kırmızı sıcak cildi ovmak için, haç arka uçlarını silmek için havlu tutuyor.
6. Egzersiz "Yan Fei" yatakta yatan sert tahta, ellerini arkasında geçti, ve sonra dik, aynı zamanda bacaklarını kaldırdı tercihen, günde iki kez, 5-10 tekrarlanan koydu.
7, perküsyon kalça ve uyluk yavaşça arkanıza yaslanın, sonra kalça dokunun ve sadece sağ uyluk kas çiftleri, ilk tutam uyluk kas, daha sonra dış ve nihayet içinde, iki eliyle çift yumruk sıkmak. Ağrı termal uygun, dört dakika ile toplam.
Ben bir doktor Shijiazhuang Böbrek Hastalıkları Hastanesi'nde duyuyorum, diyabet geleneksel Çin tıbbı tedavi doktor diyabet veya böbrek sorunlarınız varsa can, bizim yaşam ve fiziksel ağrı diyabet rahatsızlık çözmek kolay hiçbir yan etkisi ve iyi iyileştirici etkiye sahiptir bana bir mesaj vermek ya da bana e-posta, ben 24 saat içinde sizinle temasa geçecektir, benim e-posta adresi: ckdstage@hotmail.com.
没有评论:
发表评论