Nefrotik Sendrom hastalar Beyaz Mantar Can Eat

Can nefrotik sendrom hastalar beyaz mantar yemek? Diyet Nefrotik sendrom büyük bir sınırlama besleyici, nefrotik sendrom hastalar yemek bir şey değil, bu yüzden nasıl diyet endişe. Bugün size anlatmak, nefrotik sendrom mantar yiyebilirsiniz.

Mantar, adı "crown bakteri" vardır değerli besin tonik, ama aynı zamanda güçlü bir tonik düzeltilmesi hem de. Eski kraliyet ailesi "uzun ömürlü ürünler" olarak görülen mantar olacaktır "uzun ömür tıp." Tremella toksik huylu, dalak meze etkisi hem değil, aynı zamanda bağırsak Qi, Yin ve akciğerlerin rolü olabilir.

Besinler mantar mantar protein, yağ ve amino asitler, mineraller ve glikojen içeren, oldukça zengin. Mantar protein amino asitleri, beyaz mantar üç çeyreğinde insan vücudunun sağlayabilir esansiyel amino asitler 17 tür içerir.

Mantar, aynı zamanda, kalsiyum ve demir yüksek düzeyde. Buna ek olarak, Mantar, aynı zamanda, vb glikojen trehaloz, pentosan, mannitol, vb içeren kalsiyum, fosfor, demir, potasyum, sodyum, magnezyum, kükürt, gibi çeşitli mineraller içerir , besin değeri yüksek, doğrulma güçlü bir role sahip, gelişmiş bir besleyici tonik olduğunu.

Nefrotik sendrom hastalar beyaz mantar yiyebilir miyim? Mantar kadar yüksek besin değeri, böbrek hastalığı hastalar için, doğru mu? Böbrek hastaları mantar yemek miktarda olabilir, ve mantar aynı zamanda hastanın durumu için, insan bağışıklık artırabilirsiniz ayrıca orada faydaları. Ama mantar olabilir asıldılar nedenle eksojen soğuk Qingfei ısı. Ve yemeklik mantar zaman şımarık beyaz mantar, toksik reaksiyonlar meydana yenilebilir mantar bozulma yemem, dikkat, ciddi hayatı tehdit edici olacaktır.

. Renal-disease@hotmail.com: bi'şey böbrek doktor yardımcısı Shijiazhunag Böbrek Hastalıkları Hastanesi, Çin Eğer siz veya sizin bir böbrek hastalığı olan sevilen ve başa hiçbir fikri nasıl, bizimle temas kurmaktan çekinmeyin gelen ve size yardımcı olmaktan mutluluk duyarız! Best ilgili!

Akut Böbrek Yetmezliği Tamamen kuruduktan Olabilir

Böbrek yetmezliği tamamen tedavi edilebilir akut olabilir endişe hastalarda, böbrek yetmezliği olan:? Nedenden dolayı dolayı böbrek hastası böbrek fonksiyonu Akut böbrek yetmezliği, böbrek hastalığı tedavi edilebilir uzmanlar, akut böbrek yetmezliği, böbrek tıkanması sonucu? kayıp veya Çünkü böbrek yetmezliği böbrek toksinler nedeniyle durumu etkiler oluştu. Yani, akut böbrek yetmezliği olan hastalarda, akut böbrek yetmezliği tedavi edilebilir?

Nefrotik böbrek hastane uzmanları cevap: böbrek hastalarının tanı Birçok istenir "akut böbrek yetmezliği tedavi edilebilir?" Sorun, aslında, bu soruya standart bir cevap yoktur. Tamamen koşullarının çeşitli tedavi olabilir Akut böbrek yetmezliği sınırlıdır. Örneğin, hastane akut böbrek yetmezliği olan hastaların bir sürü sevk ve tedavi tam değildir, ya da bir kronik içine akut safhasından sonra şiddetli nüks akut böbrek yetmezliğine yol çünkü son, tekrar hastaneye etmişti edilir dışından, Bu durum hastalığın farklı bir aşamasında aynı hastalık olarak anlaşılır.

Akut böbrek yetmezliği, kronik hale olmaz? Böbrek yetmezliği tamamen tedavi edilebilir akut miyim?
  Biz ilk olarak bu iki hastalığın kavramını ayırmak gerekir, akut böbrek yetmezliği ve kronik böbrek yetmezliği genel, akut böbrek yetmezliği, farklı, tam iki yıl gibi uzun sürebilir restore, ancak böbrekler hala akut böbrek yetmezliği kurtarıyor. Sözde kronik böbrek yetersizliği hastalığın diğer bir türü, bir gelişim süreci ciddi bir safhasına bir tezahürü nispeten yavaş bazı kronik böbrek hastalığı geliştirilmesidir. Akut böbrek yetmezliği tedavi edilebilir? Akut böbrek yetmezliği ve kronik böbrek yetmezliği farklı sebepleri, böbrek hastalık belirtileri, böbrek hastalığı tedavi yöntemleri söylenemez hastalık sürecinde önemli farklılıklar vardır aynı hastalığın bu iki farklı aşamada olduğunu.

Böbrek hastalığı tedavi uzmanları bize, böbrek hastalığının tedavisi sırasında akut böbrek yetmezliği hastalarında, güncelliği ve çift terapisi, böbrek yetmezliği tedavi ilkesinin etkinliği dikkat ediniz zamanında değil, ya da etkili böbrek tedavisi mümkün değildir hastalık, bu üremi gelişimine, zaman böbrek hastalığı tedavi etmek daha zor olacaktır muhtemelen.

Merhaba, arkadaşım. Bir böbrek doktor asistanı bi'şey Shijiazhunag Böbrek Hastalıkları Hastanesi, Çin'den gelen. Sizin veya sevilen bir böbrek hastalığı ile başa çıkmak için nasıl hiçbir fikrim var ise, bizimle temas kurmaktan çekinmeyin lütfen: Böbrek-disease@hotmail.com ve size yardımcı olmaktan mutluluk duyarız! Saygılarımla!

Basit Böbrek Kistler Tedavi Edilmeli

Herhangi bir ciddi hastalık dışında olmadığını ben endişe duyuyorum, üretral ağrı, idrar yaparken son benim bel ağrısı, tuvalete gitmek, ama aynı zamanda hematüri var, ben muayene için hastaneye gitti, doktor, ben polikistik böbrek hastalığı basit olduğunu söyledi Ben bu durumun yapmak tedavi etmek gerekir? tedavi yöntemi tür iyidir?

Basit böbrek kistleri, ortak bir ürolojik hastalıklar, hastaların çoğunluğu kanama belirtilerini üretebilir hiçbir rahatsızlık, büyük kist veya enfeksiyon vardı, bazı hastalarda hipertansiyona neden olabilir. Basit böbrek kisti Yavaş gelişimi iyi huylu bir hastalıktır. Zaman içinde tedavi edilmediği takdirde Ancak, kist yavaş yavaş sonunda, çünkü normal böbrek dokusunun baskı artacak ve böbrek yetmezliği üremi yol. Böbrek kistleri olan hastalar göz ardı bulunamadı zaman kist artmaya devam ederse ikincisi artış sonunda kan üre nitrojen yol açacaktır, çünkü Yani, kist boyutunu gözardı etmiyoruz, kreatinin durum oluşur.

Genellikle 5 cm'den büyük uygun lastik skleroterapi kist kabul, ancak bu perirenal hematom, pnömotoraks, enfeksiyon gibi bazı komplikasyonları ve nüks oranı vardır, çünkü birçok hasta için bu tedavi yöntemi vazgeçmek.

Bizim Shijiazhuang Böbrek Hastalıkları Hastanesi Çin'in en büyük uzman böbrek hastalığı tedavi merkezidir. , Polikistik böbrek hastalığı tedavisi için, mikro-Çin Tıp Osmotherapy kabul eder.Tedavi sırasında, mikronize Çince otlar daha sonra aktif maddeleri, kan aktive kan dolaşımını teşvik yanı sıra vücut atıklarını ve toksinleri kaldırma işlevlerini oynayabilir, ters ozmoz aygıtının yardımı altında kist içine doğru nüfuz eder. Böbrek kistlerinin içindeki basınç azaldığında, böbrek kistleri yavaş yavaş daralmış olabilir ve renal fonksiyon, yüksek kreatinin ve kan üre azotu (BUN) düzeyi normale geri gelebilir kurtarmak için başlar.

Ckdstage@hotmail.com veya aşağıda bir mesaj bırakın: Eğer durum ile ilgili herhangi bir sorun varsa, bizimle temas kurmaktan çekinmeyin.

Neden FSGS yılında Do Proteinurine ve Kan İdrar Oluşuyor

Klinik minimal değişiklik nefrit ve membranöz nefrit ile, FSGS daha alışık denilen fokal segmental glomerüloskleroz, hem bir epitel hücre hastalığı ait olarak, epitel hücre hastalığı patolojik değişiklikler eğer hasta refrakter nefrotik sendrom, böbrek biyopsisi yapılan klinik açıdan vardır zaten bir fokal segmental acil tedavi ihtiyacı gösteren, gecikme olmamalıdır skleroz.

Neden? Biz, hastanın böbrekleri zaten sertleşmeye başlamıştı böbrek biyopsisi sonuçları ile birlikte, adından görebilirsiniz. Tabii ki, şimdi glomerüler skleroz da sklerozan glomerülonefrit farklıdır, onun patolojik lezyonlar, yerine diffüz daha fokal segmental vardır o olduğunu gösterir bir çare, biraz daha ciddi olması hastalık glomerüler skleroz ile ilişkili, yani diğer hastalıklar karşılaştırılır diye. vardır. Biz de tedavi edilmediği takdirde hastalığın zamanında tedavi için ihtiyacı, yavaş yavaş dolu olacağını bilmeli hava, sonunda sertleştirilmiş böbrekler, fibrozis lider.

Farklı klinik idrar proteinine ek olarak, aynı zamanda mikroskopik hematüri ve hipertansiyon. Genellikle bu tür hastalar, idrar protein ve gizli kan görülebilir ve fokal segmental glomeruloskleroz membranöz nefropati klinik belirtiler aynı anda, hipertansiyonun erken başlangıçlı eşlik edecek bulunurlar. At glomerüler fibroz bu kez büyük bir kısmı sertleştirilmiş veya nekroz, ve kalan böbrek glomerüler değer düşüklüğüne uğramıştır veya iskemik durumda olacaktır çünkü renin-bağımlı hipertansiyon hipertansiyon bu noktada esas olan. devletin bu tür, neden olur hastanın şiddetli ödem geliştirilen, renin-anjiyotensin-aldosteron sisteminin aktivasyonu, angiotensin artan salgılanması ile sonuçlanır., tabii ki, daha sonra kapasite bağımlı hipertansiyon olacaktır.

Idrarda protein idrar ve kan içsel hücre oluşumu ile açıklanabilir

Epitel hücrelerinin erken dökülme epitel hücrelerinin neden olduğu bir hastalık, bazal membran en dış katman olarak, basınç denge bozulur çünkü bodrum bulmak fokal segmental glomeruloskleroz, damar duvarı yırtılması, böylece temel zar doku adhezyonunun birlikte, mevcut membran yapışıklıklar vasküler yaralanma rüptür sonra görünecektir, lokal doku hasarına neden olabilir ve çıkması mikroskopik hematüri veya brüt hematüri, ek olarak, protein kaçağı olacaktır.

Neden tedavi sırasında protein ve gizli kan hala var değil mi?

Erken klinik lezyonlar ve bazı hastalar hem de hastalar için, biz protein, sonunda ne hücre hasar neden olduğunu analiz etmek var, orada gizli kan proteini, bazıları sadece saf protein, bazıları sadece saf gizli kan var tedavinin seyri ve protein yakında ama gizli kan yok edemez ise, biz protein gizli kan neden olması muhtemeldir ki davayı inanıyorum, yatıştı.

Klinisyenler hastalara açıklamak için şu anda ihtiyacınız kadar hemoglobin testleri, protein için pozitif olacaktır, kırmızı kan hücrelerinin yırtığının serbest hemoglobin ve klinik göstergelerin protein nitel kontrol, protein gizli kan çıktı olması muhtemeldir.

Kılcal kırılma, boşluk içine kan damarlarındaki kan bileşenlerinin sızıntı yerel makrofajlar çekmek için bazı hücrelerin sızıntı olacaktır, enflamatuar hücreler kısmi sonuçlanan hücre dışı matris salınan doku nekrotik etki faktörü, bazı fibroblastlar, fibroblastlar ve enflamasyon da dahil olmak üzere, burada bir arayayerel fibröz doku birikimi sertleşme sonunda fokal segmental fibrozis teşkil edecektir.

Ckdstage@hotmail.com veya aşağıda bir mesaj bırakın: Ben size durumu ile ilgili herhangi bir sorun varsa, bizimle temas kurmaktan çekinmeyin, Shijiazhuang Böbrek Hastalıkları Hastanesi'nde bir doktor asistanı değilim.

Böbrek taşlarının erken belirtileri nelerdir

Böbrek taşlarının erken belirtileri, ah, bir süre önce babamı hissetmeye başladı nelerdir hep, dedi sırt ağrısı, ve bazı düz duygu kadar, bazen tüm zorlukları ayağa uzun zaman alabilir, her zaman bir şey sonra bel dayanacak hissettim hep orada, her zaman acı patlamaları tuvalet gibi, ben bu böbrek taşlarının erken belirtileri değil sorabilir?

Bu konuda böbrek taşlarının erken belirtileri, Shijiazhuang böbrek hastalığı hastane doktoru biz şu aşamaları verir:

Bir ağrı: bel ağrısı ya da karın ağrısı olan hastalarda çoğu böbrek taşları.Renal pelvis veya kalikslere baskı, sürtünme böbrek taşları büyük taşı olan hastaların vücut veya su, çoğunlukla donuk veya ipsilateral bel ağrısı, genellikle olaydan sonra ağırlaştırılmış doğuran; kas spazmları ve krampları, taraf üreter boyunca bu genellikle ani kolik, böyle bir bıçak-gibi şiddetli ağrısı olan hastalarda, böbrek taşları, aşağı meydana neden renal pelvis böbrek taşları küçük taşlarla hastaları vivo veya mobil ve üreteri teşvikkarın, genital ve uyluk radyasyon. Böbrek taşları, soluk, soğuk terleme, bulantı, kusma, şiddetli hızlı zayıf nabız, kan basıncı ve diğer belirtiler Bazen hastalar. Ağrı genellikle paroksismal ataklar, veya bağlı bir eylemin ani sonlandırılması veya ağrı, sol lomber, karın ağrılarını dindirir.

2, piyüri: enfekte irin, klinik yüksek ateş, sırt ağrısı, böbrek taşları ve üreter taşları, bazı hastalar pyelonefrit, keşif sadece taşları idrar yolu X-ışını muayene ile teşhis edildi idrar.

Ckdstage@hotmail.com veya aşağıda bir mesaj bırakın: Eğer durum ile ilgili herhangi bir sorun varsa, bizimle temas kurmaktan çekinmeyin.

Nefrit Can hastalar persimmons yemek

Hastalar persimmons yemek nefrit Can Yi Shi ışık sindirilemeyen gıda, deniz ürünleri, sığır, kuzu, baharatlı gıdalar, alkol ve tüm yağ nesneleri kaçınmak gibi:? Vb Baharatlı anason, kahve, kişniş, .; Özellikle gibi eksikliği olan hastalarda: Dil kırmızı, yüksek sesle damarlar, gece terlemesi, kuru dışkı, hematüri emboli; ancak hastalar Yang gibi: soluk beyaz dil, nabız, vücut soğuk bacaklarda, sonra ince, yenilebilir sıcak gıdalar.

Kabızlık hastalar yememeli yani et, Trabzon hurması tanen, Trabzon hurması plastik fenol, tanen ve güçlü yakınsama bir sürü içerir. Ayrıca, açlık ya da Trabzon hurması taş üretmek kolay yengeç, yedikten sonra Trabzon hurması Trabzon hurması yeme. Bu nedenle, gastrit, asit fazlalığı, mide Eksikliği ve diğer hastalar ve oruç, yemek ya da egzersiz sonrasında Trabzon hurması yiyin yok.

En meyve sağlık bir rol var çünkü. O böbrek hastaları, semptomatik seçici doğru klinik tedavi ile bazı meyve, yemek ise, vücudun çok yararlı, olduğu bildirilmiştir; ancak, sağlık için sadece işe yaramaz, ancak zararlı değil meyve yemeye seçim yok ama varsa; Hastalar meyve seçim için durum böbrek hastalarının vücut rahatsızlık ziyarete gitti, aksi takdirde geri teper, yararlı olmalı.

Hastalar kronik nefrit anemi olabilir gibi kronik nefrit hastalar takviyesi C demirin emilimini artırabilir, bu nedenle daha fazla domates, yeşil yapraklı sebzeler, taze hurma, karpuz, havuç, salatalık, narenciye, kivi ve doğal meyve suyu yemelisiniz, C tamamlamak ve diğer gıdalar.

Muz, portakal, portakal, alıç, şeftali, taze portakal suyu, Trabzon hurması, karpuz, domates de: sorunu, nefrotik sendrom, yüksek potasyum, sodyum, yüksek meyve gibi oruç, olmalıdır dikkat meyve yeme nefrotik sendromlu hastalarda, , elma ve daha fazlası. Hiperkalemi, biz dikkat etmeleri gerekmektedir artacak böbrek yetmezliği olan hastalarda yüksek sodyum alımı olan hastalarda ani ölüme neden olabilir, çünkü bu!

Hastalar persimmons yemek nefrit Can Sen, taze sebze ve meyve, yeterli içme suyu doğru miktarda yemeli?; tüm takviyeleri yemek makyaj ve kolay gibi kızgın gıdalar almak :? Chili, liçi, çikolata vb. Böyle mor dil, nabız gecikme, göğüste sıkışma hissi, kan bozukluğu olan hastalarda karın şişliği gibi belirli eksikliği sıcağında.

Ne alışkanlıkları IgA nefropati yol açacaktır

Toplumun sürekli gelişme ile, artık daha fazla insan nedeniyle nefropati ortaya çıkması onların neden dikkat, IgA nefropati böbrek hastalığı türüdür olsun, bunlardan biri böbrek hastalığı, birçok türleri olacak, vardır ayrıntılı olarak IgA nefropati için nedenini açıklayabilir, Profesör Zhang Shijiazhuang Böbrek Hastalıkları Hastanesi'ni sordu Sonraki sağlığımızı. etkiler?

Iga nefropati nedir tetikler?

1, bireysel farklılıklar, Konjenital eksikliği.

2, kötü alışkanlıklar, geçicilik hastalığı yaşayan, bir geçici immün disfonksiyon neden IgA nefropati lider, dış dünyada zararlı unsurların vücudu istila fırsatı aldı.

2, düşmanlık hastalığı gibi grip, bademcik iltihabı, ateş ve diğer belirtiler gibi, büyük olasılıkla hasta bu nedenle göz veya idrar gizli kan neden, ve IgA nefropati neden olabilir.

4, bağışıklık fonksiyon bozukluklarının devlet, yüzleşmek ve zararlı maddeleri uzaklaştırmak için yetersizlik, yerel inflamasyon ve organ hasarına vücudu neden olur.

5, diyet gibi aşırı yemek yeme, açlık ve tokluk geçicilik gibi, patojenik.

Bu yaşam stres, çevre kirliliği gibi bugün orada Iga nefropati oluşturulan elverişli koşullar, bizim modern yaşam tarzı için, Feigan, Yi ve kötü işçileri yemek, emek refrakter hastalık derecesini artırmak için bugünün böbreklerde sonuçlanan, vb yorgunluk, unutmak.

Sağlığımız iyi alışkanlıkları çok önemlidir, bu yüzden uzak hastalık, iyi alışkanlıklar geliştirmek bize sorun getirmek zorunda.

Eğer böbrek hastalığı hakkında herhangi bir sorun varsa, veya bizim tedavi ilgilenen varsa, bana bir mesaj bırakın veya çevrimiçi bana ulaşın ve size diyet ve tıbbi tedavi konusunda ilgili bilgi verecek. Şanslar olabilir!

Kızarmış tavuk yemek Çocuk böbrek yetmezliğine yol açacaktır

Birçok çocuk, kızarmış tavuk çok popüler ve şimdi ülkeye yayılmış özellikle Batı ülkelerinde, kızarmış tavuk yemek ister, iş aslında, bazı ofis çalışanları, öğrenciler de sık sık satın, çocuğun yanında, görece müreffeh kızarmış tavuk ancak, son zamanlarda öylesine bir mesaj yetersiz, yemek ki böbrek yol, çünkü kızarmış tavuk, meşrubat yeme uzun vadeli, bir Tayvanlı kız çünkü, sadece 12 yaşında. kızarmış tavuk yiyip artık korkuyor başarısızlık. Peki, kızarmış tavuk yemek ve alkolsüz içecekler kesinlikle ondan sonra kızarmış tavuk yemek değil miyiz? böbrek yetmezliğine yol açacaktır değil mi?

Diğerleri çocuk uzun bir vücut olduğunda, dışarıdan bir şey yemek ve bir sürü yemek için değil iyi olduğuna inanıyorum iken Aslında, toplumun bu farklı görüşler var, ve hatta örneğin bir Amerikalı arkadaşı olsun kızartılmış yiyecek sağlığı için elverişli değildir, elbette, onlar neden böbrek yetmezliği sonunda, burada giriş bakmak için tavuk böbrek yetmezliği ile doğrudan bir ilişkisi olmayacaktır kızarmış gelip yemek, sonra, doğru olduğunu söyledi yetersiz sanmıyorum uzmanlar.

Kızarmış tavuk yemek için çocuklara vermeyin, çocuk anne bahsediyoruz böbrek yetmezliği! Bir zaman, muzdarip olacaktır. Böbrek yetmezliğine neden olabilir gerçekten kızarmış tavuk yemek? Gıda nerede? Sayı sonra, çocuklar için kızarmış tavuk, uzun vadeli sağlık riskleri yiyin aslında biz tavuk ve çocuk sağlığı kızarmış şeyleri tartışmak için birlikte çalışmak olduğunu söyleyebilirim.

Böbrek yetmezliği konuşan, çoğu insan bir patolojik duruma, ya da toplam kaybı sonrası böbrek kısmı yol açtığı kronik böbrek hastalığı gelişimi anlamına gelir bu durum, anlamıyorum. Hepimizin bildiği gibi, böbrekler önemli organlarıdır insan vücudu, temel işlevi yeniden emme ile nem ve diğer yararlı maddeler koruyarak, belli metabolitleri ve atık, toksinler kaldırmak amacıyla, idrar oluşturmak için, insan vücudu metabolizması ve toksin üretimi için bunun işlev kaybı kez atılamaması , insan hayatının güvenliğini tehlikeye sokabilecek olacaktır.

Peki, kızarmış tavuk ve alkolsüz içecekler gerçekten çok fazla güç böbrek yetmezliğinin ana nedeni olacak var? Shijiazhuang Böbrek Hastalıkları Hastanesi Uzmanlar, normal şartlar altında, böbrek problemleri çoğunlukla nedeniyle, doğrudan böbrek yetmezliğine yol açmaz kızarmış tavuk ve soda yeme dedi ağır metaller kurşun uyuşturucu etkisi ya da toksik maddelerin alınmasından gibi. basına ve sadece 12 yaşındaki çocuğun belirtildiği ve, büyük bir aile aslında genetik böbrek hastalığı veya böbrek hastalığı kendisi varlığı, artı olabilir uzun vadeli yeme kızarmış tavuk ve alkolsüz içecekler böbrek hastalığı böbrek yetmezliği kaynaklı ağırlaştırmak mümkün, kötü beslenme alışkanlıkları vardır. böbrek hastalığının erken belirtileri kolayca görmedim çünkü, normal koşullarda, sadece ağrı ya da diğer olumsuz tıbbi tanı belirtileri sonra ortaya , hasta prensip olarak, ya kızarmış tavuk ya da alkolsüz içecekler, fakir diyet gerçekten böbrek metabolizması üzerindeki yükü artacaktır. onlar böbrek hastalığı olduğunu bilecek, ama böbrek hastalığı veya böbrek yetmezliği için ana nedeni olamaz.

Yukarıda ayrıntılı olarak tarif edilmiştir sonuçları, ben anne umut ve arkadaşlar kızarmış tavuk yemek, bir çocuğun büyüme ve gelişmesi, dengeli beslenme her aşamasında dikkat kızarmış tavuk, sonunda alkolsüz içecekler böbrek yetmezliği içeriğini neden olacaktır yeme ve alkolsüz içecekler olursa olsun uç sağlıklı beslenme söz konusu olduğunda ilkelerinden, aslında, ciddi ciddi ya da değil arasında,, yememelidir.

Ckdstage@hotmail.com veya aşağıda bir mesaj bırakın: Eğer durum ile ilgili herhangi bir sorun varsa, bizimle temas kurmaktan çekinmeyin.